Pourquoi mal à l'oreille lors d'un voyage en avion

Pourquoi mal à l'oreille lors d'un voyage en avion

Alors que la plupart des malaises à l’oreille pendant les voyages en avion n’est rien d’autre qu’un désagrément, qu’arrive-t-il quand cela devient plus grave? Malheureusement, dans de rares cas, la douleur et la pression dans l’oreille entraînent des douleurs sévères et une perte auditive. Il est donc préférable de prendre des précautions, avant, pendant et après votre vol.


Comment se passe la douleur à l'oreille

Alors qu'est-ce qui arrive vraiment aux oreilles quand on vole? Tout se résume à la pression atmosphérique. Normalement, la pression atmosphérique à l'intérieur de l'oreille interne et la pression atmosphérique à l'extérieur sont essentiellement les mêmes, ou du moins ne sont pas suffisamment différentes pour causer des problèmes. Même si vous deviez marcher jusqu'au sommet d'une haute montagne, la vitesse lente de votre ascension laisserait le temps à la pression de s'égaliser en cours de route. Un problème ne survient que lorsque le changement d'altitude est si rapide, comme dans les voyages aériens, que la pression à l'intérieur de l'oreille interne et celle à l'extérieur n'ont pas le temps de s'équilibrer.

Lorsque votre vol décolle et que l'avion commence à monter, la pression atmosphérique à l'intérieur de l'oreille interne dépasse rapidement celle de la pression à l'extérieur. La membrane tympanique ou le tympan gonfle vers l'extérieur. Imaginez une miche de pain qui se lève pendant la cuisson et vous voyez l'idée.

Inversement, si la pression atmosphérique à l'intérieur de l'oreille interne devient rapidement inférieure à la pression atmosphérique à l'extérieur, le tympan sera aspiré vers l'intérieur, presque comme un effet de vide. Ce qui est arrivé, c’est que la trompe d’Eustache s’est aplatie et qu’elle a besoin d’un peu d’aide pour continuer à faire son travail pour amener de l’air dans l’oreille interne. Que ce soit en montant ou en descendant, l’étirement du tympan peut être douloureux. Pendant ce temps, le tympan n'est pas capable de vibrer, vous ressentez donc une diminution de l'audition et des sons étouffés.


Comment prévenir les douleurs aux oreilles en vol

Tous ceux qui ont pris l'avion ont ressenti les effets d'un changement d'altitude sur les oreilles; un sentiment de plénitude et de popping est monnaie courante. Vous devez équilibrer la pression en introduisant le plus d’air possible via la trompe d’Eustache et il existe plusieurs façons de le faire.

Avaler - Lorsque vous avalez, vous entendez peut-être un cliquetis ou un claquement qui ressemble à une petite bulle d'air qui s'est déplacée de l'arrière du nez à l'oreille moyenne via la trompe d'Eustache. La trompe d'Eustache veille à ce que l'air de l'oreille moyenne soit constamment reconstitué. Cet air est ensuite absorbé par les membranes de l'oreille interne et le cycle recommence. Ce cycle d'air constant garantit que la pression d'air des deux côtés reste égale. Lorsque vous voyagez en avion, l’astuce consiste à faire en sorte que les trompes d’Eustache fassent des heures supplémentaires et s’ouvrent plus fréquemment pour tenir compte de la modification de la pression atmosphérique.

Chewing-gum ou sucer des bonbons durs - Chewing-gum ou sucer des bonbons durs stimulera la déglutition fréquente, ce qui aidera à équilibrer la pression atmosphérique. Pour les nourrissons dont les trompes d'Eustache sont beaucoup plus étroites que celles d'un adulte, le changement de pression d'air peut être encore plus pénible, il est donc recommandé d'utiliser un biberon ou une sucette pour augmenter la déglutition, en particulier lors de la descente. Les enfants plus âgés peuvent sucer une sucette, boire avec une paille ou souffler des bulles à travers une paille pour soulager la douleur à l'oreille. Si vous avez l'intention de voler avec un bébé ou un enfant, parlez à un pédiatre de la possibilité d'utiliser des gouttes pour soulager la douleur en vol.

Manœuvre de Valsalva - Avec une bouchée d'air, fermez la bouche et pincez le nez. Forcez doucement l'air à l'extérieur jusqu'à ce que vos oreilles sautent. Si vous êtes malade d'un rhume ou d'allergies, la manœuvre de Valsalva n'est pas recommandée car elle pourrait provoquer une grave infection de l'oreille. Essayez plutôt une méthode moins connue appelée la manœuvre de Toynbee: fermez la bouche et le nez et avalez plusieurs fois jusqu'à ce que la pression soit égale.


Autres conseils d'experts:

-Évitez de dormir pendant la montée ou la descente.

- Buvez beaucoup de liquides en vol pour rester hydraté.

-Bâillement.

-Essayez EarPlanes, des bouchons d'oreille spécialement conçus avec un filtre pour équilibrer la pression.

- Utiliser un spray nasal 1 heure avant l'atterrissage et au besoin. La surutilisation de sprays nasaux peut causer plus de congestion.

-Prendre un décongestionnant 1 heure avant l'atterrissage et après le vol jusqu'à la normalisation des oreilles.


Si vous êtes très malade avec le rhume, la grippe, les allergies ou la congestion, vous pouvez envisager de modifier vos projets de voyage si possible. Vos compagnons de voyage apprécieront une personne de moins en moins répandant des germes autour de la cabine de l'avion et votre maladie peut provoquer un blocage de la trompe d'Eustache, empêchant ainsi la nécessaire compensation de pression. Une rupture du tympan ou une infection grave peuvent survenir, entraînant une perte de l'audition ou des lésions permanentes de l'oreille.