Ce qu'il faut savoir sur les acouphènes

Ce qu'il faut savoir sur les acouphènes

Vous avez peut-être entendu résonner dans vos oreilles après un concert bruyant ou avoir été exposé aux sons déchirants d'un marteau-piqueur. Ce phénomène - acouphènes aigus - s'atténue généralement après quelques jours.

Mais imaginez un son ou un bruit similaire qui dure pendant une période prolongée, s’aggrave et décroît, mais ne disparaît jamais complètement et s’aggrave parfois.

Cela peut être l’expérience d’une personne aux prises avec un acouphène chronique, une perception de bourdonnement (ou bourdonnement) dans les oreilles. Vingt-sept pour cent des plus de 122 000 membres ayant répondu à un sondage récent de Consumer Reports sur l’audition et la perte d’audition font état de cette situation désagréable.


La cause la plus fréquente d'acouphènes chroniques est la perte auditive liée à l'âge, qui survient naturellement au fil des ans.


Selon le National Institutes of Health, l’exposition au bruit intense peut entraîner des acouphènes. Et de plus en plus, les jeunes sont exposés à une perte auditive, probablement due à l’écoute d’appareils audio personnels à volume élevé, selon Bennett, et à des acouphènes. En fait, une étude publiée dans Scientific Reports en 2016 a révélé que près de 30% des adolescents avaient des acouphènes chroniques.


Les autres causes incluent la maladie de Ménière (trouble de l'oreille interne provoquée par une pression auditive anormale), des tumeurs bénignes de l'oreille et des médicaments tels que l'antibiotique érythromycine ou des traitements de chimiothérapie. Avec les acouphènes liés aux médicaments, l'effet est transitoire et disparaît généralement lorsque les médicaments sont arrêtés. Dans de rares cas, les acouphènes pulsatiles - une sonnerie ou une pulsation qui se produit au même rythme que votre cœur - peuvent apparaître chez ceux qui ont une maladie cardiaque.


Protégez vos oreilles, prévenez les acouphènes

Le moyen le plus efficace de prévenir les acouphènes - qu'ils soient aigus ou chroniques - consiste à protéger votre audition, explique Catherine Palmer, Ph.D., professeure agrégée aux départements de science de la communication et des troubles et otolaryngologie de l'Université de Pittsburgh.


Cela signifie protéger vos oreilles des bruits forts. Vous savez peut-être qu'il est important de porter des bouchons d'oreilles ou des casques protecteurs lorsque vous utilisez des outils électriques bruyants à l'extérieur. Faites de même lors d'activités sociales bruyantes (par exemple, un concert bruyant ou un match de football) et faites attention aux autres activités au cours desquelles vous pourriez être exposé à des sons forts.


En effet, même les acouphènes temporaires sont le signe que votre audition a été endommagée et que, avec le temps, cela peut s’ajouter, explique Palmer.


Tout bruit au-dessus de 85 décibels peut endommager l'ouïe, en fonction de la puissance et de la durée de l'exposition. Un événement sportif, par exemple, peut atteindre environ 100 décibels et peut nuire à votre audition après 15 minutes, selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies. Écouter de la musique sur votre tablette au volume maximal peut vous exposer à une valeur de 105 à 110 décibels et commencer à affecter votre audition en moins de 5 minutes. (Copie de l'éditeur par Earsmate)