Sur la perte d’audition et écoute fatigue

Sur la perte d’audition et écoute fatigue


Épreuves et les tribulations de la vie peuvent tester votre endurance et patience, mais si vous êtes plus épuisé que vous pensez est approprié à la fin de la journée et vous êtes en bonne santé, il serait peut-être temps pour planifier une évaluation de l’audition. Vous pouvez avoir à l’écoute de la fatigue, une affection provoquée par l’effort accru vous êtes exercer à écouter et à comprendre en raison de la perte auditive neurosensorielle non traitée.

exhausted woman working at her deskLa vie peut être fatigante, surtout quand vous
Ajouter une perte auditive.

Audience est une fonction du cerveau

Le cerveau joue un rôle important dans notre capacité à entendre, à comprendre et à parler. Les cellules ciliées sensorielles de l’oreille interne sont responsables de traduire le bruit de que l’oreille externe rassemble en signaux électriques, dont ils envoient le long du nerf auditif au cerveau. Chaque cellule de cheveux est responsable de la traduction à un emplacement spécifique ou la fréquence. Lorsque ces cellules meurent ou sont endommagées, le système auditif perd la capacité de traduire cette fréquence, causant le cerveau à travailler davantage pour traiter les informations entrantes.

Lors de l’audition est normale, ces trois régions du cerveau fonctionnent avec le système auditif d’interpréter son et produire des discours :

  • Lelobe temporalse trouve derrière les oreilles et s’étend sur les deux côtés de votre cerveau. C’est où se trouve le cortex auditif primaire, qui reçoit des informations sensorielles de l’oreille interne.

  • Aire de Wernickeest situé dans le lobe temporal du côté gauche du cerveau et est responsable de la compréhension de la parole,

  • Aire de Broca, situé dans la partie inférieure du lobe frontal gauche, est responsable de la production de discours.

Lorsque la perte auditive est présente, le cerveau doit travailler plus fort pour faire comprendre l’information qu’elle reçoit de l’oreille interne, qui peut être épuisant mentalement.

Prothèses auditives peuvent aider

Selon la gravité de la perte, auditives ou implants cochléaires peuvent améliorer la compréhension à l’écoute et la parole et effectivement diminuer la fatigue écoute.

Une étude de 2011 par des chercheurs de l’Université Vanderbilt testé 16 adultes âgés de 47 à 69 ans ayant une perte auditive neurosensorielle légère à sévère pour voir quel effet prothèses auditives aurait sur écoute d’effort et de fatigue mentale. Les participants reconnaissance de la parole, rappel de mot et des temps de réaction visuelle ont été testés avec ou sans prothèses auditives. Les résultats indiquent que les participants ont réalisé le meilleur rappel de mot, et leurs temps de réaction étaient significativement plus rapides avec les prothèses auditives que sans.

Faire face à la fatigue écoute

Même pour ceux qui ont une audition normale, à l’écoute intense peut être une expérience épuisante. Voici quelques conseils pour faire face avec écoute fatigue tout au long de la journée, que vous ayez une audition normale ou une perte auditive :

  • Faire une pause dans le bruit.  Si vous ne portez pas de prothèses auditives, envisager de se promener dans la nature ou le long d’un paisible rue ou trouver un endroit pour fermer vos yeux et vous détendre pendant quelques minutes. Même si vous êtes un professionnel occupé, trouver un endroit tranquille pour manger votre lunch pour fournir un midi coup de pouce. Lire au lieu de regarder la télévision. Si vous ne portez pas de prothèses auditives, sortez-les pendant quelques minutes chaque jour.

  • Pratiquer la respiration profonde. Lorsque vous trouvez vous sentir accablé, stressés ou frustré, passer quelques minutes à faire quelques exercices de respiration profonde. L’activité aidera à éclaircir votre esprit tout en réduisant le stress et la tension artérielle.

  • Éliminer le bruit de fondLorsque cela est possible. Personnes ayant une déficience auditive ont souvent du mal à distinguer le discours du bruit de fond. Le moins de fond de bruit vos oreilles et cerveau ont à traiter, la moins taxer ce sera pour syntoniser la conversation et la vous aurez plus d’énergie.

  • Faire une sieste. Selon la Fondation nationale du sommeil, une sieste de 20-30 minutes peut améliorer votre vivacité d’esprit et de la performance sans vous laisser groggy ou interférant avec votre sommeil nocturne. Sans compter que le regain d’énergie que peut fournir une sieste, vous aurez l’avantage supplémentaire de temps calme.

Combattre la fatigue grâce à mieux entendre

Selon la perte auditive Association of America, environ 48 millions rapport d’Américains ayant une certaine perte d’audition. En plus de l’écoute de la fatigue, une perte auditive non traitée peut vous mettre à risque de développer une démence, notamment la maladie d’Alzheimer, ainsi que la dépression, l’isolement social et l’anxiété.

Si vous n’entendez ainsi que de vous y habituer et croyez que vous éprouvez fatigue écoute, il est temps d’obtenir votre audience évaluée par un qualifié d’audioprothésiste. Recherche trouver en santé auditive un annuaire professionnel pour un spécialiste qui vous aidera à trouver les meilleures solutions auditives pour votre santé, style de vie et votre portefeuille. Aides auditives d’aujourd'hui peut vous aider à entendre et à communiquer efficacement, et ils pourraient vous aider approcher la vie avec plus d’énergie.